＜高タンパク＞

タンパク質は、筋肉や臓器、皮膚や爪など健康的な体をつくるためには、

大切な栄養素です。食事制限などをするダイエット中にもなくてはならないタンパク質。

ローストビーフは、100gあたり21.7gと高いタンパク質が含まれております。

＜他の気になる栄養素＞

鉄分・・・ローストビーフに使われる牛肉には、鉄分が多く含まれております。

　　　　　ダイエット中は、食事制限等で鉄分不足になりがち。鉄分が不足すると、

　　　　　疲れやすくなったり、貧血の原因や肌荒れの原因にもなるので、

　　　　　ぜひ積極的に摂取したい成分です。

亜鉛・・・亜鉛は、新陳代謝に関わる酵素を作るために必要な成分。

　　　　　口腔内の味覚を感じる場所である「味蕾」は、新陳代謝が活発なため

　　　　　亜鉛の成分が必要となってきます。ご飯をおいしくたべるためには、

　　　　　必要不可欠な成分です。

カルニチン・・・運動前に摂取すると、脂肪燃焼効果が高まるといわれるカルニチン。

　　　　　脂肪代謝を促す成分を含まれているので、ダイエットには最適ですね！